Reţete strict vegetariene

O mâncare foarte sănătoasă care datorită celor 170 de calorii per porţie poate fi considerată o mâncare hipocalorică. Soia cu sos de roşii are un conţinut ridicat de proteine, un conţinut scăzut de lipide şi

Mâncarea de fasole cu roşii este o mâncare uşoară, perfectă pentru sezonul estival. Aceasta mâncare este bogată în vitamine, minerale, proteine, glucide de calitate bună, acizi graşi nesaturaţi şi este ideală pentru vegetarieni şi pentru

Crutoanele din pâine integrală pot fi consumate cu orice supă, acestea fiind foarte bogate în fibre, vitamine din complexul B şi minerale. Totuşi, acestea sunt bogate în calorii şi nu trebuie consumate în cantitate