Compot de vișine
Pentru că este sezonul vișinelor m-am gândit să încerc să fac și un compot de vișine. Chiar dacă vorbim tot de zahăr, compotul de vișine făcut în casă este mai sănătos decât multe alte chestii dulci găsite în comerț. În plus, puteți controla și ingredientele…
Batoane energizante cu fructe uscate și semințe
Batoanele energizante pot fi utilizate ca desert, dar și în timpul meselor, în special la micul dejun. Acestea sunt bogate în minerale, vitamine, proteine, fibre, grăsimi sănătoase și mulți alți compuși sănătoși. Nu conțin aditivi alimentari. Se pregătesc foarte ușor și pot fi utilizate cu…
Tocinei – clătite din cartofi
Anul acesta a fost prima dată când am mâncat tocinei (în concediu). Mi-au plăcut foarte mult și astfel am încercat să fac și eu acasă. Exceptând faptul că s-au facut puțin mai mult decât îmi doream au ieșit chiar bine. Se fac foarte ușor și…
Dulceață de vișine
Pentru că tot este sezonul vișinelor m-am gândit să încerc să fac o dulceață de vișine. Nu cred că sunt multe persoane care pot spune că nu iubesc această dulceață. Vă pot spune că a ieșit foarte gustoasă, singurul lucru de care nu sunt 100%…
Salată de fructe
Fac salată de fructe de foarte mult timp, însă nu am postat până acum rețeta pentru că aceasta variază destul de mult, în funcție de gusturi. Totuși, în ultima perioadă pot spune că m-am oprit la o rețetă – cea de mai jos. Aceasta poate…
Clătite din făină integrală
Am facut acum mai mult timp o rețetă de clătite, însă nu am folosit făină integrală. M-am gândit că ar fi cazul să aduc ceva îmbunătățiri rețetei respective și astfel a rezultat rețeta de clătite din făină integrală de mai jos. Destul de gustoase și…
Frișcă de casă
Îmi place destul de mult salata de fructe și știți cât de bine merge aceasta cu frișcă. Totuși, până de curând nu am avut dispoziția de a încerca să fac frișcă de casă ci doar amestecam smântana cu niște miere și aia era :). Ghiciți…
Prăjituri cu dovleac
Prajiturile cu dovleac reprezintă un desert foarte gustos şi sănătos ce conţine o cantitate mare de beta caroten, minerale, glucide bune, fibre şi multe altele. Aceste prăjituri pot fi consumate şi de copii. Această reţetă nu conţine aditivi şi are un conţinut foarte mic de…
Prăjituri cu mere, fulgi de ovăz şi nucă de cocos
Această reţetă, ca multe alte reţete prezente pe acest site, reprezintă o primă încercare. Pot spune ca nu dezamăgeşte. Este o reţetă simplă ce poate fi făcută foarte uşor (5-10 minute până le introduceţi în cuptor). Probabil mai necesită perfecţionare şi astfel sunteţi liberi să…
Prăjituri cu banane, ovăz şi ciocolată
Prăjiturile cu banane, ovăz şi ciocolată sunt foarte sănătoase dacă sunt consumate cu moderaţie (maximum o porţie pe zi), acestea fiind bogate în fibre, grăsimi sănătoase, proteine şi minerale. Un alt avantaj este faptul că aceste prăjituri pot fi gătite foarte uşor şi rapid fără…
Prăjituri cu morcovi şi făină de migdale (fără gluten)
Prăjiturile cu morcovi şi făină de migdale (fără gluten) sunt cele mai simple prăjituri pe care le-am făcut până în acest moment, iar gustul a fost peste aşteptări. Sunt nişte prăjituri foarte gustoase, pline de nutrienti şi în plus nu conţin gluten. Acest lucru nu…
Prăjituri cu smochine şi fulgi de ovăz
Chiar dacă nu recomandăm consumul de produse ce au zahăr adaugat, aceste prăjituri cu smochine şi fulgi de ovăz sunt o variantă mult mai sănătoasă a prăjiturilor din comerţ şi chiar a prăjiturilor făcute în casă. Nu susţinem că sunt cele mai sănătoase prăjituri, însă…