Îngheţată de banane cu fistic
Această reţetă de îngheţată de banane este foarte simplă, rapidă şi sănătoasă. Conţine doar patru ingrediente şi nu necesită timp petrecut la congelator. Toate ingredientele folosite la realizarea acestei reţete sunt naturale 100%. Timp de execuţie 10-15 minute Complexitate redusă Valori nutritive/porţie Calorii 205 Glucide…
Cupe cu fructe de pădure
Acest desert cu fructe de pădure nu necesită preparare termică sau congelare, este foarte uşor de gătit şi are doar 175 de calorii. O singură porţie va oferă mare parte din necesarul zilnic de antioxidanţi şi este şi o sursă bună de proteine, glucide, minerale…
Brioşe cu făină integrală şi miere
Brioşele cu făină integrală au mult mai puţine calorii decât alte tipuri de prăjituri şi vă satisfac şi pofta de dulce. Datorită făinei integrale, brioşele conţin o cantitate considerabilă de fibre alimentare si astfel influenţează pozitiv digestia. Prin prisma ingredientelor conţinute, acestea sunt o sursă…