Reţete sănătoase şi valorile lor nutritive

păstrăv la cuptor cu vin alb

Păstrăv la cuptor cu vin alb

0

Păstrăvul este un pește foarte gustos și sănătos. Această rețetă face ca gătirea lui să fie foarte simplă. Se face repede și este suficient pentru șase persoane. Este una dintre cele mai rapide rețete sănătoase

ciuperci umplute cu sos bolognese

Ciuperci umplute cu sos bolognese

0

Ciupercile umplute cu sos bolognese sunt foarte gustoase și nutritive. Sunt ușor de gătit – ce durează mai mult este sosul, însă le puteți face în același timp cu alte mâncăruri la care doriți

sos bolognese

Sos bolognese făcut în casă

0

Sosul bolognese este un sos foarte gustos și ușor de făcut acasă. Această rețetă este varianta mea de sos și este posibil să nu fie la fel cu ceea ce știți dumneavoastră, însă nu

pui cu sos de roșii la cuptor

Pui la cuptor cu sos de roșii

0

Puiul la cuptor cu sos de roșii este o rețetă care durează până o faceți, dar la final merită. Este foarte ușor de făcut – durează mult doar pentru că trebuie să stea mult

pui la sticlă

Pui la sticlă

0

Dacă doriți să mâncați ceva foarte gustos, aceasta este rețeta perfectă. Nu prea mă omor cu puiul, însă puiul la sticlă a ieșit foarte gustos. Consider că este cel mai bun pui pe care

supa de rosii

Supă de roșii

0

Îmi place foarte mult supa de roșii și de aceea m-am gândit că este momentul să încerc să fac și acasă. Rezultatul a fost peste așteptări. Merită să o încercați – se face destul de

batoane energizante cu fructe uscate și semințe

Batoane energizante cu fructe uscate și semințe

0

Batoanele energizante pot fi utilizate ca desert, dar și în timpul meselor, în special la micul dejun. Acestea sunt bogate în minerale, vitamine, proteine, fibre, grăsimi sănătoase și mulți alți compuși sănătoși. Nu conțin

orez din conopidă cu piept de curcan, morcovi și mazăre

“Orez” din conopidă cu piept de curcan, mazăre și morcovi

0

O mancare interesantă și destul de ușor de preparat. “Orezul” din conopidă cu piept de curcan, mazăre și morcovi este o sursă foarte bună de proteine, fibre, minerale și alți nutrienți. Totul cu doar

pastramă de curcan la abur

Pastramă din piept de curcan la abur

0

În articolul anterior am făcut pastramă din piept de curcan la cuptor. O altă variantă este pastrama din piept de curcan gătită la abur. Deși ambele variante sunt gustoase, acestea diferă. De exemplu varianta de

pastramă de curcan la cuptor

Pastramă din piept de curcan la cuptor

0

Pastrama din piept de curcan la cuptor poate fi o alternativă la mezelurile din comerț care de cele mai multe ori conțin aditivi alimenteri (în special conservanți). Aceasta are un conținut caloric mic, conține aproape

Abonează-te la Newsletter pentru a nu rata ultimele articole publicate pe CeSăMâncăm.ro

Introduceţi adresa de e-mail

Adresa de e-mail trebuie confirmată! Veți primi un e-mail de activare de la FeedBurner Email Subscriptions.