Reţete ovo - lacto vegetariene

crutoane-paine-integrala

Crutoane din pâine integrală – simple şi cu usturoi

0

Crutoanele din pâine integrală pot fi consumate cu orice supă, acestea fiind foarte bogate în fibre, vitamine din complexul B şi minerale. Totuşi, acestea sunt bogate în calorii şi nu trebuie consumate în cantitate

supa-crema-de-ciuperci

Supă cremă de ciuperci

0

Supa cremă de ciuperci este o mâncare cu un conţinut scăzut de calorii dar foarte săţioasă. Conţine proteine şi glucide de calitate (din surse vegetale neprocesate) şi datorită ciupercilor are şi un conţinut ridicat

supa-rosii-cu-crutoane

Supă de roşii cu crutoane

0

Supa de roşii este o mâncare foarte sănătoasă şi gustoasă. Aceasta este o sursă importantă de licopen, un antioxidant important. Supa de roşii este şi o sursă importantă de vitamina A, vitamine din complexul B,

Abonează-te la Newsletter pentru a nu rata ultimele articole publicate pe CeSăMâncăm.ro

Introduceţi adresa de e-mail

Adresa de e-mail trebuie confirmată! Veți primi un e-mail de activare de la FeedBurner Email Subscriptions.