Ceaiul alb – efecte benefice
Ceaiul este o băutură foarte răspândită la nivel mondial. Totuşi, ceaiul alb este puţin cunoscut şi este consumat mult mai puţin decât celelalte tipuri (ex.: ceaiul negru reprezintă 75% din consumul mondial de ceai). Ceaiul alb este produs din frunzele tinere şi mugurii de Camellia…
Ceaiul negru – sănătos sau nu?
Ceaiul negru este o băutură cu o istorie îndelungată, fiind consumat în China de peste 5000 de ani. Ca şi ceaiul verde şi acesta este obţinut din frunzele de Camellia Sinensis, diferenţa fiind gradul de procesare. În România sunt comercializate foarte multe tipuri de ceai…
Ceaiul verde – beneficii şi efecte adverse
Ceaiul este cultivat de foarte multe secole în China şi India, acesta devenind cea mai consumată băutură după apă. Sute de milioane de persoane consumă ceai şi studiile recente arată că ceaiul verde are cele mai multe beneficii asupra noastră. Ceaiul verde este o băutură…