Articole "sănătoase"

aditivi-alimentari-periculosi

Cele mai periculoase E-uri folosite în România

5

Pentru a vă putea face o idee despre cât de dăunatoare sunt anumite produse alimentare comercializate în România, și pentru a vă ajuta să ocoliți aceste alimente, o să încerc să vă prezint cele

alimente-pentru-slabit

Cinci alimente care te ajută să slăbești repede

0

Deși nu există dieta perfectă sunt câteva alimente ce vă pot ajuta să slăbiți. Această proprietate a alimentelor prezentate mai jos a fost dovedită științific și nu este vorba doar de presupuneri. Aceste alimente actionează

surse-grasimi-bune

Cum să nu ratăm grăsimile bune?

0

După cum am spus și în alte articole, grăsimile sunt foarte importante pentru organismul uman și nu trebuie să lipsească din alimentația noastră. Dietele care se bazează pe excluderea lor sunt eronate și nu trebuie

Burger_fast_food

Cum să ocolim grăsimile rele?

0

În alte articole am vorbit despre grăsimile saturate, trans și colesterol și consider că trebuie să vă prezentăm și un mic ghid care să vă ajute să ocoliți grăsimile rele. Prin acest articol dorim să

cata-apa-sa-bem

Câtă apă trebuie să bem?

0

Apa reprezintă aproximativ două treimi din greutatea unei persoane sănătoase, se găsește în toate celulele organismului uman și fără ea am muri în doar câteva zile. Aproape toate reacțiile ce au loc în organismul nostru

prea-multa-apa

Putem bea prea multă apă?

0

Da. Este posibil să consumăm prea multă apă și astfel să ne intoxicăm cu aceasta. Este o situație foarte rară și este necesară o cantitate mare de lichide într-o perioadă destul de scurtă. Rinichii pot

alimentatie-vegetariana-vegana

Vegetarian sau vegan? Trebuie să citești!

3

Vegetarieni sunt persoanele care au renunțat la consumul de carne, lapte, ouă și produse derivate. Motivele renunțării totale sau parțiale la alimente de origine animală pot fi de natură religioasă, etică, probleme de sănătate etc. Există

restrictia-calorica

Restricția calorică

0

Restricția calorică reprezintă dietă prin care se diminuează aportul caloric cu aproximativ 30%, menținând o dietă echilibrată. Cercetarea în domeniul restricției calorice are o istorie lungă. Primele rezultate au apărut în 1930 când cercetătorii au

paradoxul-francez

Paradoxul francez: un exemplu de urmat?

0

Paradoxul francez este un concept ce a fost dezvoltat după anul 1980 de specialiștii francezi. Cercetătorii au observat că cetățenii Franței sunt “ocoliți” de afecțiunile cardiovasculare chiar dacă aceștia consumă alimente bogate în grăsimi saturate,

Inulina – efecte asupra organismului

Inulina – efecte asupra organismului

0

Inulina este o fibră solubilă ce se găsește în banane, ceapă, usturoi, sparanghel, praz, hrean, tărâte de grâu și în multe alte legume și fructe. Inulina este și un prebiotic. Aceasta este folosită, chiar dacă

Abonează-te la Newsletter pentru a nu rata ultimele articole publicate pe CeSăMâncăm.ro

Introduceţi adresa de e-mail

Adresa de e-mail trebuie confirmată! Veți primi un e-mail de activare de la FeedBurner Email Subscriptions.