cesămâncăm.ro cesămâncăm.ro cesămâncăm.ro
  • Toggle menu
    cesămâncăm.ro cesămâncăm.ro cesămâncăm.ro
    • Nutrienţi
      • Glucide
      • Lipide
      • Proteine
      • Minerale
      • Vitamine
      • Enzime
      • Antioxidanţi
      • Prebiotice
      • Probiotice
    • Compuşi dăunători
      • E-uri
      • Metale grele
      • Micotoxine
      • Radicali liberi
      • Pesticide
      • Alergeni
    • Articole “Sănătoase”
    • Reţete
      • Rețete sosuri
      • Reţete aperitive
      • Reţete ciorbe/supe
      • Reţete garnituri
      • Reţete peste și fructe de mare
      • Reţete pui
      • Reţete porc
      • Reţete vită
      • Reţete salate
      • Reţete desert
      • Reţete băuturi
      • Reţete diverse
      • Reţete ovo – lacto vegetariene
      • Reţete strict vegetariene
    • Valori nutritive
      • Calorii produse vegetale
      • Calorii produse de origine animală
    • Medicină
      • Medicină alternativă – plante medicinale
      • Noutăţi medicale

    Fasole verde (teci) cu lapte bătut

    by Liviu Popescu

    Fasolea verde cu lapte bătut este o mâncare foarte gustoasă şi răcoritoare. Aceasta este perfectă în zilele călduroase de vară care se pare că au început să apară. Este o mâncare cu un continut mare de fibre, vitamine şi minerale şi este şi destul de…

    Reţete ovo - lacto vegetariene, Reţete sănătoase şi valorile lor nutritive 0

    Siropul de agave – un produs sănătos sau doar un marketing bun?

    by Liviu Popescu

    Sunteți aici probabil pentru că ați auzit de efectele dăunătoare ale zahărului rafinat și ați decis să faceți o schimbare. Ca să vă scutesc de citirea articolului vă spun de la început că siropul de agave nu este mai sănătos decât zahărul, putând fi considerat…

    Articole "sănătoase" 0

    Compot de vișine

    by Liviu Popescu

    Pentru că este sezonul vișinelor m-am gândit să încerc să fac și un compot de vișine. Chiar dacă vorbim tot de zahăr, compotul de vișine făcut în casă este mai sănătos decât multe alte chestii dulci găsite în comerț. În plus, puteți controla și ingredientele…

    Reţete desert, Reţete ovo - lacto vegetariene, Reţete strict vegetariene 0

    Cocktail cu fructe de mare

    by Liviu Popescu

    Un preparat delicios și foarte ușor de făcut. Poate fi un aperitiv deosebit pentru ocazii obișnuite. Având în vedere că are doar creveți nu știu dacă denumirea de cocktail este potrivită, dar altceva nu am găsit. Timp de execuţie 25-30 minute Complexitate redusă Valori nutritive/porție Calorii…

    Reţete aperitive, Reţete cu peşte și fructe de mare 0

    Sos de brânză cu mărar – pentru tortilla chips

    by Liviu Popescu

    Chipsurile de tortillia au devenit destul de consumate de români. Acestea nu sunt o alegere rea atunci când vine vorba de ronțăit ceva (dacă luați simple – cu sare) și sunt cu siguranță mult mai ok decât chipsurile de cartofi. Stiu că am putea ronțăi…

    Reţete ovo - lacto vegetariene, Rețete sosuri 0

    Vinete în sos

    by Liviu Popescu

    Deşi bucătăria noastră a fost profund influenţată de cea din Orientul apropiat, o legumă a fost cam vitregită de importanţa ei. Este vorba despre vinete. Hai, să recunoaştem! În afară de celebra salată de vinete coapte, câţi mai mâncăm şi alte preparate din această legumă….

    Reţete garnituri, Reţete ovo - lacto vegetariene 1

    Cartofi umpluţi cu legume și carne de vită

    by Liviu Popescu

    Tot frunzărind prin câteva fotografii destul de vechi, mi-am adus aminte de un preparat foarte gustos şi fără multe bătăi de cap. Tindem să ne concentrăm mai mult pe fripturi şi uităm că avem destule bunătăţi care pot fi făcute din carne tocată. Şi nu…

    Reţete cu carne de vită 0

    Brânză Roquefort în frunze de andive

    by Liviu Popescu

    Brânza Roquefort în frunze de andive este un aperitiv minunat. Toată lumea a rămas încântată, aşa că m-am hotărât să public și rețeta. Este ceva destul de “pretenţios” ca şi ingrediente, dar foarte, foarte uşor de făcut. Atenție totuși la calorii și grăsimi pentru că…

    Reţete aperitive, Reţete diverse, Reţete ovo - lacto vegetariene 0

    Dietele detox – păcăleală sau nu?

    by Liviu Popescu

    Având în vedere că numărul de reclame ce promovează acest tip de diete a crescut foarte mult am considerat că este necesar să realizăm un articol care să trateze acest subiect. Marii vinovați pentru promovarea dietelor detox sunt producătorii de suplimente alimentare și publicațiile care…

    Articole "sănătoase" 0

    Legume și fructe proaspete vs. congelate – care sunt mai sănătoase?

    by Liviu Popescu

    Pentru că există ideea generală că tot ce este congelat este mai puțin sănătos decât ce este proaspăt sau chiar dăunător (chiar și legislația obligă marcarea produselor congelate), am considerat necesar să realizez acest articol pentru ca dumneavoastră să aveți acces la informații corecte cu…

    Articole "sănătoase" 0

    Alimente care îmbunătățesc starea de spirit

    by Liviu Popescu

    Dacă simțiți ca aveți o stare de spirit nu prea buna sau sunteți nervos, poate că ar trebui să incercați să consumați alimentele de mai jos. Studiile sugerează că următoarele alimente pot reduce stresul, anxietatea și depresia. Ciocolata Probabil că ați mai auzit că ciocolata…

    Articole "sănătoase" 0

    Cum să gătești broccoli pentru a nu pierde din efectele benefice

    by Liviu Popescu

    Având în vedere că există multe dovezi în ceea ce privește efectele benefice ale consumului de broccoli și că modul în care este gătit are efecte asupra cantității de substanțe benefice din acesta ne-am gândit că este util să vă prezentăm metoda de preparare care…

    Articole "sănătoase" 4
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • …
    • 49
    • Next
    WordPress Theme built by Shufflehound. Copyright © 2017 CeSaManacam.ro Acest site foloseste cookies Mai multe despre cookies.